הפרעת חרדה

שלום וברכה, לפני כחודשיים היה לי התקף חרדה שכלל : בעיות בשינה, רעד באיברים ובעיות נשימה. בהדרגה התופעות חלפו, האם יש צורך לברר את הענין, גם כשאין לי בעיה? אין לי מושג מדוע זה הופיעה. האם יש סיכוי שזה יחזור? אפרת

אפרת שלום ההחלטה היא שלך. אם כיום אין יותר התקפי חרדה ואת שלמה עם עצמך אין צורך בכל טיפול. לעומת זאת אם את מוטרדת ממה שקרה, רוצה להבין יותר את המקורות הפסיכולוגיים של הדברים, או/ו חוששת מחזרת הסימפטומים בעתיד, אז יש מקום לפנות לטיפול. חרדה היא תופעה טבעית וכמעט כל אחד חווה אותה בתקופה כזו או אחרת של החיים. אם באמת אין לך בעיה כיום עזבי את זה ואם בעתיד תרגישי צורך פני לטיפול. בברכה ד"ר אורן קפלן