פרידה מחבר
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
לפני כחודש וחצי אני והחבר שלי ניפרדנו אחרי 4.5 שנים מאז אני לא מפסיקה לבכות ולחשוב עליו. איך אני משתחררת מזה?
הדר, רק חודש וחצי עבר. תני לעצמך זמן להתאבל!!!!כן, צריך להתאבל על אהבה שנגמרה. עדי
שלחתי לך תשובה אך לא קישרתי בטעות חפשי למעלה חבר מימיכל
הדר שלום קשר ממושך כל כך היה בוודאי משמעותי מאוד ואם מייד הכל היה נעלם זה היה מעורר סימני שאלה מדאיגים. תני לעצמך לבכות וסביר להניח שתוך מספר שבועות העניינים ישתפרו לאיטם. אם את מרגישה שזה בעוצמות גבוהות מידי את יכולה לפנות לקבלת תמיכה מפסיכולוג או גם בתרופות הרגעה לזמן קצר עד שהעניינים ירגעו. בינתיים נסי לחזור לפעילות שגרתית, לעשות ספורט, לפנק את עצמך ולהכיר אנשים חדשים. זה לוקח זמן... בברכה ד"ר אורן קפלן
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
