מעי רגיז(IBS) - דרוש פסיכולוג???

ד"ר שלום! אני בן 27, סובל שנים רבות מתסמונת המעי הרגיז המלווה בשילשולים. חוצמזה אני בחור בריא. במשך השנים, עם התבגרותי, לא רק שהתופעה לא שוכחת, אלא שהתסמינים אף מחריפים. חיי מוגבלים, מאחר והמחשבה על שהייה במקום שבו אין שירותים, או שהשירותים יהיו תפוסים, מתחילה אצלי כאב בטן שמסתיים תוך כמה דק' בשירותים. אני כבר לא מדבר על כך שכל בוקר לפני העבודה אני פעמיים לפחות בשירותים, וסה"כ בסביבות 4-6 פעמים ביום.... ניסיתי כבר הכל, שיאצו, הומאופטיה, דיקור ורפואה סינית, דיאטות, ניסוי תרופתי באיכילוב, ומגוון של תרופות מרופא המשפחה..... לצערי, כלום לא עוזר. מה עוד ניתן לעשות? האם פסיכולוג / פסיכיאטר הוא המפלט האחרון שלי??? תודה רבה. :)

סובל שלום הבעיה של מעי רגיז יכולה באמת להיות עקשנית ומרגיזה. טיפול פסיכולוגי ופסיכיאטרי עשוי בהחלט לעזור בכמה היבטים. ראשית ניתן ללמוד שיטות להרגעה עצמית. אלו יכולות לעזור להתמודד עם התופעות בעת התרחשותן ואף למתן את עוצמתן. שימוש בהיפנוזה מתאים במיוחד. שנית, אפשר להיעזר בטיפול פסיכולוגי כדי להבין מקורות למתח ולחץ בחיים מאחר ונמצא קשר בין מצבים נפשיים לסימפטומים של מעי רגיז. טיפול זה נדרש בד"כ לאורך זמן אבל בהחלט יכול להועיל לטווח הארוך. לבסוף, אפשר להיעזר במגוון של טיפולים תרופתיים, בעיקר בנוגדי חרדה. מאחר וניסית כמעט כל דבר אחר, בהחלט מומלץ שתנסה את הכיוון הזה. אני מצרף קישור למאמר על היפנוזה: http://www.psychologia.co.il/hypnosis1b.htm בברכה ד"ר אורן קפלן