בעייה חברתית
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום רב! שמי נורית ואני בת 15 וברצוני לקבל ייעוץ בנוגע לבעייה חברתית המטרידה אותי מאוד. כשהייתי קטנה יותר אף פעם לא סבלתי מבעייה חברתית תמיד הייתי חברותית וגם עד עכשיו אני חברותית ומחייכת ובנאדם עם אישיות טובה. אך הבעייה החלה בערך בכיתה ו' כשעוד הייתי ביסודי ועדיין נמשכת אני לא מתקשרת לחברות או יותר נכון הן לא מתקשרות איתי ואני לא מבינה למה אני תלמידה טובה בלימודים ותמיד אני משתתפת בכיתה ונחמדה אל כולם אני לא פוגעת בחברות, לא משקרת להם ואני עדיין לא מבינה למה אני לא מצליחה להתחבר איתן אני אולי מצאתי מספר חברות איתן אני לא מוצאת כל עניין משותףאני מאוד רוצה להתחבר והדבר משפיע לי מאוד על הביטחון העצמי שלי . לפני שנתיים עברתי דירה והגעתי לבית ספר חדש בתחילת השנה שהגעתי החלטתי שהפעם אני אגש אליהן ואציג את עצמי אך למרות נסיונותיי הן היו רעות אליי ולא צירפו אותי לכיתתן ומצבי החברתי בכיתה לא כל כך טוב אבל מצאתי אלטרנטיבה אחרת והתחברתי עם חברות מכיתה אחרת איתן ביליתי רוב אך שוב עדיין לא מצאתי חברות כאלה טובות או שאוהבות לבלות הן רוב הזמן שקועות בלימודים ואני איתן רוב הזמן בביה"ס מאשר אחר הצהריים הזמן אבל הבעייה שרובנו עוזבות את ביה"ס (אני עומדת לעלות לתיכון)והחברה שדיי הייתה קרובה לציפיות שלי עוזבת וכל השאר אני לא מוצאת איתן כל כך עניין חוץ מלימודים אז כולם במילא נפרדים והחלטתי לעבור לתיכון אחר וברצוני לקבל המלצות ממך כיצד להתחבר בצורה טובה? באיזה גישה לבוא? האם אני צריכה לשפר את הגישה שלי? וגם טיפים לשיפור הביטחון העצמי הירוד שלי זוהי בעייתי העיקרית כרגע ולכן אני רוצה להתחיל לטפל בה בהקדם תודה על ההקשבה אודה לך עם תענה לי
נורית שלום סביר להניח שחלק מהבעיה קשור אליך אבל בהחלט חלק ממנה גם לחברות איתן יצרת קשר שאולי לא מתאימות לך. דווקא המעבר לתיכון עשוי להיות צומת חשוב לשינוי המצב הקיים והתחברות לאנשים חדשים. לגבי מה את יכולה לעשות עם זה, הרצון שלך להתיידד הוא בהחלט חשוב, את צריכה לנסות ולהבין יותר טוב מה בעצם קרה שוב ושוב. מדוע בסופו של דבר הקשרים הללו לא צלחו. קשה לתת לך טיפים ורעיונות מבלי באמת להכיר אותך. סביר להניח שיש דפוס כלשהו שחוזר על עצמו אבל ממה שאת מתארת אני לא מצליח לפענח היכן הבעיה. מאחר ואת מספרת גם על ביטחון עצמי נמוך יתכן שתוכלי להיעזר במפגשים עם פסיכולוג או פסיכולוגים כאשר במפגשים אפשר יהיה לנתח את המצבים שנוצרו ולהבין כיצד לנהוג בהמשך ולהיות יותר מודעת לעצמך ולמה שמתרחש. במידה וזה נראה לך תצטרכי בוודאי לשוחח על כך עם הוריך כדי שיעזרו לך למצוא איש מקצוע מתאים. בברכה ד"ר אורן קפלן
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
