קנאה חולנית

אני כל הזמן מקנאה באנשים אחרים - יפים יותר, כאלו שהצליחו יותר בלימודים או התקבלו לחוגים יוקרתיים יותר. אני פשוט חושבת על זה בלי הפסקה. מפנטזת איך זה להיות הם. זה גוזל לי אנרגיה עצומה וגורם לי לתחושת דכדוך גדולה. אני גם לא אוהבת לפגוש אנשים חדשים שמא יתברר שהם יותר מוצלחים ממני. צריך לציין שאומרים לי שאני נראית טוב, וכן מעריכים את הצלחתי בלימודים האקדמאים, אך זה לא מספיק לי ויש לי תחושה שאני לא יהיה מרוצה מעצמי ומהישגי. תאמינו לי, שום טיפול לא יעזור לי. אני קנאית פתולוגית - חולנית. אבל בכל זאת - הייתי רוצה לשמוע עצה - כדי שאולי פעם , אפילו ליום או יומיים - תהיה לי שלוות נפש. תודה.

ק. שלום את פוסקת באופן כל כך חד משמעי ששום טיפול לא יעזור שזה באמת מעמיד בשאלה את רצונך לשנות משהו במצב. בסופו של דבר הוא מונע ממך להתמודד עם כל מיני דברים כי את נמנעת ממצבים של התמודדות ותחרות. ישנם מצבים שזה שיווי משקל נוח כי המחשבה להיכנס למצבי התחרות האמיתיים מאיימת עוד יותר. אולי השלב הראשון הוא לא לשנות את המצב אלא להיפתח לאפשרות ששינוי דווקא יכול לקרות והאם את בכלל מוכנה לקבל אותו ולהתמודד עם האתגרים שיעמדו בפניך אחר כך. בברכה ד"ר אורן קפלן