טיפול מומלץ למחלת חרדה

שלום ! אני מעונין לקבל המלצות למטפלים בצורת CBT לחרדה. המרפאה שלי ממוקמת ברחובות, כך שעדיף מטפלים באיזור. תודה על עזרתך! רוברט הופמן רופא משפחה

כדאי לברר עם ד"ר פנחס דנון- פסיכיאטר ומנהל מרכז קהילתי לבריאות הנפש ברחובות.

תודה על השם. מה דעתך על CBT לחרדה/ PANIC DISORDER ? יעיל? איזו "קורס טיפולי " מדובר? מה ניסיונך? רוברט הופמן

אני מטופלת מזה 4 חודשים במרוניל SR כדור ליום וקלונקס 0.5 בוקר כדור וערב כדור. המצב לא משתפר אחרי תקופה זו מהי דרך המלצתך. לידיעתך אני בת 33אמא ל 3 ילדים עקרת בית ותופעות החרדה החלו לאחר הלידה ה-3 כחצי שנה אחרי הלידה. ההרגשה היא דופק בידים ברגלים וזרמים בגוף וחוסר שקט שזוהי הרגשה לא נעימה בכלל חוויתי בעבר גם תופעות חרדה ויש לי מושג מה זה אך לוקח זמן רב עד שאני יוצאת מהמשבר הזה. בעקרון לא רע לי בבית יש לי 3 ילדים מקסימים ובעל טוב אך התחושות הללו רודפות אותי ואני לא יודעת איך לצאת מזה מהר ולהרגיש כמו שתמיד הרגשתי בחורה נאה שאוהבת את החיים אוהבת לחיות ושוב ההרגשה הזו לא נותנת לי לחיות טוב כמו שתמיד הרגשתי. אז אודה לך אם תוכל לענות לי מה עלי לעשות כדי לצאת מהחרדות כמה שיותר מהר ולהמשיך לחיות ברמת חיים טובה יותר.

ד"ר הופמן שלום אני מכיר פסיכולוגית בגדרה שעובדת עם EMDR ובגישה קוגניטיבית. אני לא יודע אם מדובר בהכרח ב CBT פורמאלי. במידה ותרצה את הטלפון שלה אנא שלח אלי מייל כיוון שאני נמנע מלפרסם טלפונים על גבי האינרנט: [email protected] בעיקרון במרפאת בריאות הנפש ברמת חן יש מחלקה לטיפול ב CBT. כדאי לדעתי לברר גם בקרב הפסיכולוגים בבי"ח קפלן. בברכה ד"ר אורן קפלן