טיפול פסיכולוגי

אהלן דר קפלן ,אני מקווה שתוכל לעזור לי בהקדם...מזה 3 שנים אני נמצאת בטיפול אצל פסיכולוגית בעקבות משבר עקב גירושין ,אמנם בהתחלה טיפלנו במשבר אבל במהלך השנה וחצי האחרונות נכנסנו לטיפול בצורה הרבה יותר עמוקה . הטיפול מתמקד באיך להיות בקשר ואיך להחזיק מעמד בקשר ולא לברוח ממנו עקב חוסר יכולת להכיל ולהתמסר לקשר...עקב בעיה של חוסר אמון...עד כאן הכל ברור אולם לאחרונה,אני חשה שאני כל כך אוהבת את המטפלת שלי וכל כך נקשרתי אליה שזה מלחיץ אותי לא רוצה להיות תלותית אפשר לומר שהגעתי לרמה של תחושה כמו שחוויתי עם בעלי לשעבר...זאת אומרת אמון מוחלט בלי התחושה הזו בלב של הפחד שיש לי בהרבה מקרים אחרים אני רוצה לציין שפעמים רבות היא מזכירה לי את אמא שלי או את הבן הזוג שלי ...נכון לעכשיו אני מרגישה שאני רוצה פשוט לברוח ולהתנתק מהטיפול זה מעסיק אותי כל כך במהלך השבוע(מה שלא קרה לפני כן)לא יודעת מה לעשות האם לנטוש עכשיו או להתמודד עם התחושה הזו של הקרבה שממנה אני פוחדת כי הרי בסופו של דבר צריך להפרד...ואני לא רוצה לחוות שוב פעם את החוויה הקשה הזו....אשמח לתשובה ממך....אני.

אני אמנם לא ד"ר קפלן. אבל הוא בהשתלמות עד אחרי סוכות. כך שהוא לא יגיב באופן מסודר לפי מה שאמר. אז לדעתי הלא מקצועית בכלל. אני חושבת שאת מה שכתבת כאן את צריכה להגיד לפסיכולוגית שלך. בעצם נראה לי שהגעת בטיפול בדיוק לנקודה שבגללה הגעת לטיפול. אם לא תעבדי על זה עכשיו, ותברחי מזה, את עלולה לחזור על זה שוב ושוב, כי כנראה זו הבעיה. נראה לי שאת צריכה להתמודד עם זה, ואצל המטפלת שלך זה בדיוק המקום הנכון להתמודד. בהצלחה. ואני מקווה שעוד אנשים יכתבו את דעתם.

תודה על ההתיחסות,את צודקת זו בדיוק הבעיה....אבל אין לי את הכוחות להתמודד עם זה ...אני כל הזמן בורחת כאשר אני נקשרת....אבל במקרה הנל אני כבר כל כך עמוק בטיפול וכל כך נקשרתי אליה , אני מרגישה שאני חייבת אבל חייבת לעוף משם...בכל מקרה תודה רבה ...אני.

שלום את מספרת על חוויה מאוד חיובית שקרתה לך עם המטפלת ושלמעשה את נבהלת מהקשר שנוצר. אני חושב שזה חלק מהותי וחשוב מהטיפול שאת עוברת ומטרותיו. אני לא בטוח שתוכלי לברוח כל כך מהר. הקשר הטיפולי נשמע חזק ותסמכי עליו קצת יותר. יתכן שצריך יום אחד להיפרד, אבל זה לא נשמע משהו רלוונטי לתקופה הנוכחית. אני מציע לך לשוב למפגשים ולחלק את מה שקרה לך עם הפסיכולוגית שלך. בברכה ד"ר אורן קפלן

תודה רבה...אני הנסה לקחת ממה שאתה רושם אתה צודק לחלוטין...כנראה שאני צריכה עוד חיזוקים כדי להשאר ולהתמודד ....אני