חרדת נסיעות

אני בת 26 וסובלת מזה כשנתיים מחרדות, חרדות בנסיעה ובמקומות סגורים או פתוחים. הבעייה הכי גדולה שלי היא אי היכולת שלי לנסוע כבר שנתיים לא יצאתי מחוץ לאיזור שבו אני מתגוררת , אני מטופלת כבר שנה אצל פסיכיאטר ונוטלת תרופה של סרוקסט, אבל שום דבר לא עזר לי. ביקשתי מהרופא כדור לנסיעה כי השבוע יש לי אירוע משפחתי ואני צריכה לנסוע זה בערך שעה נסיעה, והרופא נתן לי כדור בשם לוריוון, אני לא יודעת אם זה יעזור לי אני נורא פוחדת לנסוע, אני יודעת שזה נשמע מוזר מאוד אבל זאת המציאות שלי והכי עצוב שאף אחד לא יודע מה אני מרגישה בנסיעה , אני מרגישה חום והזעה וחנק ואני לא יודעת איך אני יעבור את הנסיעה הזאת. לכן פניתי אליכם אולי אתם יכולים לעזור לי ולהליץ לי על משהו. בתקווה לתשובה החרדה מאוד

שלום הטיפול התרופתי עשוי להקל על חרדה, אבל ברוב המקרים בסגנון שאת מתארת יש צורך בטפול פסיכולוגי. החרדה איננה רק מנגנון פיזיולוגי ויש מקום להבין את מקורותיה ולטפל בה גם דרך הנפש ולא רק דרך הגוף. רצ"ב קישור למאמר כללי בנושא חרדה: http://www.psychologia.co.il/anxiety30.htm בברכה ד"ר אורן קפלן

היי אני ממליצה לחשוב על ביו פידבק או טיפול בצמחי מרפא. יכול להקל. וכמובן,פסיכוטרפיה.