איציק פ.

שלום לפסיכולוג ולפורום האם תוכל להגיד לי ממה העניין האמיתי הבא יכול לנבוע ואת דעתך האישית אני בן 17 וכשאני עם חברים אז נכנסת לי לשנייה המחשבה של-אני לא שייך לכאן ולא מתאים לי ליהיות כאן וכאלה והמחשבה הזאת מיד מוציאה אותי משיווי משקל מנטלי וגורמת לי ליהיות מנותק ואדיש יותר האם זה יכול לנבוע ממשבר? בתודה רבה איציק

איציק שלום הגדרה של משבר היא אישית מאוד. אם אתה מרגיש מבולבל ומנותק, מאבד שיווי משקל, סביר להניח שבמצבים אלו אתה חש משבר. השאלה אינה הגדרת המשבר אלא כיצד אתה מתכוון לטפל בעצמך כדי לצאת ממצבי המשבר האלה. בברכה ד"ר אורן קפלן