בדידות ורצון למצוא אהבה

שלום, אני בחור בן 29 שסובל כ 10 שנים מבעיה שהוגדרה בשם "מעי רגיז" מהות התופעה היא שהיא גורמת סבל נורא ולהתנתקות מחיי חברה כי לא ניתן להיות הכי פעיל בחברת אנשים עם התופעות שמביאה בעיה זאת. אני עובד ומתקשר עם אנשים אבל תמיד עד גבול מסויים, תמיד יש את הפחד הקיים שהבטן תכאב, ושאני לא אוכל לבצע פעולה כלשהי שארצה, ותמיד גם כאשר אני מעיז אני מגשים את הפחדים של עצמי. בעבר הייתי מאוד מקובל בין חברים והייתי יוצא ומבלה ונהנה מהחיים, אך כיום אני חי חיי שיגרא מאוד מוגדרים ומייאשים, יש לי תחביבים ואני עוסק בהם, אך מה שהכי מפריע לי, זה המצב שאין לי בת זוג, ולצערי לא נראה לי שיכולה להיות מישהי כאשר אני במצב זה, למרות שיש שיפור עצום במצבי (בעזרת כדורים) תמיד אני מפחד, לא יוצא עם אף אחת כי תמיד הבטן שלי תגרום לי למבוכה וללחץ ואז לא אהיה מי שאני באמת ואף בחורה לא מעוניינת במישהו שלא מסוגל אפילו לשבת ולנהל איתה שיחה בצורה נינוחה. אני ממש רוצה להכיר בחורה, ולהתאהב, ושיהיה לי עם מי לחלוק את החלק הטוב של החיים ולנסות אולי להתגבר על החלק הרע בערתה או לפחות בתמיכתה. אשמח לשמוע הצעות בנוגע למצב שבו אני תקוע כבר עשור ולא רואה שום דבר אופטימי בנוגע לעתיד. תודה על זמנכם/ן מחפש תשובה.

שלום מעי רגיז היא בעיה שגורמת לקשיים בקשרים בין אישיים. בנוסף, גם אם מקורה של המחלה פיזיולוגי, טריגרים נפשיים כגון לחץ וחרדה מגבירים את תדירות ההתקפים ועוצמתם. לכן יש אפשרות להיעזר בטיפול פסיכולוגי הן כדי להתמודד עם השלכות המחלה שלעיתים היא כרונית וצריך ללמוד לחיות איתה לאורך זמן, וכן כדי ללמוד כיצד להפחית את ההתקפים דרך שליטה טוב יותר בלחץ. אחת השיטות שניתן לשלב בטיפול היא היפנוזה שמתאימה במיוחד לבעיות המשלבות גוף ונפש. ניתן לקרוא יותר על השיטה בקישור הבא: http://www.psychologia.co.il/hypnosis1b.htm יש אפשרות להיעזר גם בתרופות נוגדות חרדה, יש מחקרים שמראים שיפור במצב של אנשים עם מעי רגיז גם עקב הקלה על החרדה, אבל גם הכאבים עצמם בשל הבעיה הפיזיולוגית מוקלים ע"י התרופה שיש לה מרכיב של אל-חוש. אני מציע לכן להתייעץ עם פסיכיאטר בנושא. בכל מקרה, אני לא חושב שגם אם תבחר בתרופות הן אינן מחליפות את הצורך בעזרה פסיכולוגית להתמודדות עם המימדים השונים של המחלה. בברכה ד"ר אורן קפלן

שלום ד"ר קפלן, בנוגע לכדורים שהזכרת, אני נמצא בטיפול של פסכיאטר, והוא רשם לי אפקסור, כדורים אלו עזרו בזמנו, אך לא עד לרמה שאוכל לתפקד בצורה הכי נורמאלית (הכל יחסי). אילו עוד כדורים יכולים לעזור? זה לא שאני לא מאמין ברופא שלי, אלא פשוט כי אני לא חושב שיזיק לי לדעת קצת בעצמי עוד פתרונות אפשריים. בנוסף, אשמח אם תוכל להמליץ על מישהו שעוסק בהיפנוזה, באיזור המרכז, ואולי זה מה שיביא את הישועה? תודה מחפש תשובה.

שלום מחפש, אני בודאי לא מומחה בתחום, אבל רציתי להציע לך את האפשרות לפנות לטיפול אלטרנטיבי - כדוגמת הרפואה הסינית, וזאת בהנחה שלא ניסית את הכיוון הזה. למיטב ידיעתי הרפואה הסינית מכירה בבעייה, ומטפלת בה דרך דיקור ושינויים משמעותיים בתזונה. בכל מקרה, בהצלחה. אורי

אני בן 28 וגם אני במצב שלך מאז שרותי הצבאי בלבנון במוצבים בשנת 1996 . לדעתי יש עוד אלפי צעירים בניי גילנו שנפגעו מלוחמה ביולוגית או מגפה כלשהי מהמים במוצבים . אבל אנחנו מתקשים לחיות וגם להודות בפומבי במחלה שלנו , ולכן לא התארגננו כדי לטבוע את המדינה וצהל שיודע באשמה להרס חיינו . פריירים לא מתים הם רק סובלים בשקט בבית מתסמונת המעי הרגיז לבד לבד . צריך להתארגן .

היי גימל, אם באמת אובחנת כסובל מ"מעי רגיז" ז"א שלא מצאו כלום בבדיקות רגילות ופיזיולוגיות, מאחר והרפואה כיום לא יודעת איך להתמודד עם הבעיה היא נותנת לתופעה של כללי, "מעי רגיז" כאשר לכל סובל יש את הסימפטומים האישיים שלו ולמרות זאת התופעה והמצב של הסובלים הוא דיי דומה. אני סובל מהתופעה עוד מלפני השירות הצבאי שלי, עברתי את כל השרות שלי איתה ומאוד סבלתי, אך לא וויתרתי וסיימתי את השירות כמו כל אחד מבלי שאף אחד ישע משהו על הסבל שלי. זה אך טבעי שמחפשים את האשם במחלה, אך לדעתי אתה טועה בנוגע למקורה, זה לא הגיוני שזאת לוחמה כימית כי אז כמות הסובלים הייתה בהרבה יותר גדולה. בהתחלה חשבתי שבודדים סובלים מהבעיה, עד שהגעתי לפורומים כגון זה וגיליתי שהמון אנשים סובלים מהתופעה הזאת בשלבים שונים בחייהם ולאו דווקא משלב הצבא, והעניין הוא שכולם סובלים מתופעות דומות, לכולם קשיים חברתיים בגלל התופעה, וכל הסבל. מצד אחד הרגשתי מן הקלה, וואו, אני לא לבד, אך מצד שני חשבתי, שאם כל כך הרבה אנשים סובלים מזה, איך זה שלא מצאו מזור עדיין??? מהתופעה הזאת סובלים בד"כ אנשים רגישים, שחשוב להם מה חושבים עליהם ואולי חסרי ביטחון? אף אחד לא יודע בדיוק מה קדם למה, התופעות של כאבי הבטן והריצות לשרותים, והרעשים, או העניין הנפשי שזה מלחיץ ואחרים יכולים לשמוע את הרעשים או שלא תוכל לתפקד , לא כך? אז מתחיל מן מעגל קסם, יש משהו שגורם לטריגר לתופעה אך היא ממשיכה מהזנה שלה עצמה, מהחרדה, והפחדים וזה נכנס לתת מודע שלנו, וזהוף אנחנו מתוכנתים, הפתרון הוא לשבור את מעגל ההזנה, אך זה בכלל לא פשוט. אצלך יכול להיות שהתחילה התופעה בזמן השירות בגלל הלחץ ממקום השרות ומה יכול לקרות לך (חס וחלילה) לא חושב שזה היה במים. בכל אופן, זה לא קל ולא פשוט בכלל ניסיתי המון סוגי טיפולים, ואף אחד לא עזר, אני נוטל כדורים בשם EFEXOR שדיי עוזרים, אך לא עד לרמה של פעילות מלאה, וכמה אפשר לחיות כך? שיהיה לך המון הצלחה מחפש תשובה.

לפי מידע ששמעתי בנושא יש סיכוי סביר שהבעיה היא כימית (מחסור בחומר מסויים במוח) וניתנת לריפוי בעזרת כדורים מסויימים. כדאי שתתייעץ עם פסיכיאטר בעניין הזה. (התופעה נקראת OCD - obssesive compulsive disorder).

למה שלא תתחברו ותעזרו אחד לשני? לפעמים תמיכה של חבר מאוד עוזרת תחשבו על זה

תודה לכל העונים, זה באמת מחמם את הלב לדעת שיש אנשים שעדיין איכפת להם.

תדע לך שיש גם הרבה בנות כאלה ובנות מבינות את הפחד הזה בד"כ יותר מגברים. "היתרון" במצבך הוא שהוא מעיד על רגישות רבה. ונשים רבות היו רוצות למצואמישהו עדין ורגיש