מחשבות אובססיביות

לפני כחודש נפרדתי מחבר. זו היתה תקופה קצרה אומנם אך היתה בה אהבה גדולה מצד שני הצדדים. בשלב מסויים החבר החליט לסיים את הקשר, למרות שטען שעדיין אוהב ומרגיש רגשות עזים, אך לא מוכן להתמודד עם רגשות עזים, בגלל האפשרות להרגיש גם רע בצורה עזה. (הוא הרגיש כך בעיקבות פגיעה שפגעתי בו בעבר). הבעיה היא שאני לא מצליחה להשתחרר ממנו. כל הזמן עוברות לי מחשבות בראש עליו. שום דבר אחר לא מעניין אותי. יש בי תקווה אולי נחזור מתישהו-כי הרי היה שם משהו.. חשבתי להתחיל לקחת פרוזאק כדי להקל על עצמי ולהרגיש טוב יותר לפחות לתקופה. בעבר לקחתי סרוקסט לחרדות וכבר 5 שנים שאני בלי זה. קראתי בתופעות לואי שעלולה להופיע חרדה - זה מרתיע אותי. גם מפחיד אותי להתמכר, וגם כשאפסיק האם יחזור הדכאון? אנא עזור לי

גליה שלום לגבי הטיפול התרופתי כדאי להתייעץ עם אחד הפורומים הרפואיים. בכל מקרה, טבעי שאחרי חודש בלבד מקשר משמעותי שהיה לך עדיין יש לך קושי ועצב. תהליך פרידה, גם אם הקשר היה קצר, דורש זמן ויש תהליך נורמלי של אבל על מה שהיה ונגמר. מאחר ואת מתארת רקע של חרדה, יתכן שיש לך רגישות מוגברת לחרדה גם כיום. אינני רואה מניעה בלקיחת תרופות נוגדות חרדה, לא ידוע לי על תופעות התמכרות אבל בהחלט כדאי להתייעץ בנושא. עם זאת, גם בלי התרופות מתבקש תהליך הדרגתי של עיבוד הפרידה וחזרה לשיווי המשקל הרגיל. הייתי מציע לך לנסות ולפנות לטיפול פסיכולוגי בלי קשר להחלטה על הטיפול התרופתי. בברכה ד"ר אורן קפלן

אני בטיפול פסיכולוגי כבר תקופה של כחצי שנה. עדיין, המחשבות האובססיביות לא מניחות לי. כל הזמן חוקרת ושואלת מה הוא עושה, עם מי מסתובב, יש לו מישהי? המוח שלי לא מתפנה לשום דבר אחר. ממש יאוש!