הריון

שלום, אני נשואה זה כ - 4 חודשים. מאוד רוצה להביא ילד, אך מפחדת מכל התהליך אם בהתחלה, במהלך ובעיקר הסוף!!!! אני אדם מאוד ביישן מטופלת אצל רופאת נשים ובשום אופן לא אצל רופא. איך אני מתמודדת עם החלטה יפה כל כך של הריון ומהפחדים? אני לפעמים נוטה לשקוע (דכאונות). מה לעשות? תודה מראש.

סנדי שלום אני מציע שבשלב ראשון תקראי קצת ספרים על נושא ההריון. יש הרבה ספרים על התהליך ואם תפני לחנות ספרים גדולה יוכלו להמליץ לך. כדאי לקחת ספר שאינו רק טכני אלא מספר על החוויות השונות שקורות בהריון. בנוסף, אני מציע שתשוחחי עם חברות וקרובות משפחה שעברו הריון ותספרי להן על חששותיך. הידע שתצברי והטיפים שתקבלי בוודאי יעודדו אותך. לגבי הדיכאונות, חשוב שתקבלי תמיכה מהסביבה הקרובה לאורך זמן ההריון ובוודאי לאחר הלידה. אלו דברים שאת יכולה לדבר עליהם כעת ולשמוע ולתכנן כיצד הדברים יראו בהמשך. בברכה ד"ר אורן קפלן