חרדתה של ילדה

יש לי ילדה בת 11.5 מקסימה וחכמה. היא נמצאת בחרדה מהמצב הבטחוני.(פיגוע, המלחמה בעירק?) היא חרדה על כל אחד מבני המשפחה . עד שלא כולם יהיו בבית היא לא תהיה רגועה ,גם אם זו שעת לילה מאוחרת,היא לא תצליח לישון. עקב זאת אנו ההורים לא יכולים לצאת לשום מקום. ואנו לא יודעים איך ניתן לעזור לה . היא קשובה לחדשות בכל אמצעי התקשורת ומבינה את כל שנאמר בהם. אודה לך אם תוכל להנחות אותי כדי לעזור לילדתי.

אביבית שלום כיום ילדים ומבוגרים רבים מבטאים חרדה בשל המצב. עם זאת, יש כאלה שמראים רגישות רבה יותר והכל שאלה של מינון ועוצמה. לפעמים שיחות וביטוי דרך ציור ומשחק עשויים להספיק כדי לעשות את השינוי. עם זאת, לפי מה שאת מתארת מדובר בעוצמה גדולה של חרדה שמשבשת את החיים בבית ולכן כדאי לחשוב איך לעזור לה ולמשפחה. אפשר לנסות ולהתייעץ עם פסיכולוג/ית ביה"ס, הפסיכולוגים בשירות הפסיכולוגי של העיריה יודעים פעמים רבות לייעץ בנושא הזה של מצבי חרום. השאלה האם באמת שם המוקד או שזה גורם שמגביר משהו שקיים גם כך ברקע. אם זה המצב אולי עדיף לפנות לייעוץ אצל פסיכולוג ילדים, לקבל הדרכה להורים ואולי פגישות עם הילדה עצמה. בברכה ד"ר אורן קפלן