התמודדות בעבודה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום ד"ר אורן אני בת 39 , עובדת בעבודה די מכובדת ומכניסה ויש לציין שאני מאוד מקצועית בתחומי. לפני כמה חודשים פוטרתי ממקום עבודה באותו תחום לאחר שעבדתי שנתיים וזאת לאור סכסוכים ממושכים ביני לבין הממונה עליי שפשוט ירדה לחיי בצורה נוראית, הורידה לי את הבטחון,ויש לומר שממש התמוטטתי נפשית בגללה. את עבודתי זו מצאתי לאחר שבוע בלבד של חיפושים , יש לציין שזו חברה מאוד מצליחה בתחומה , אנשים נפלאים ,הצוות שאני עובדת בו נפלא ,אני נחשבת להכי מקצועית , אולם - שוב , אחראית הצוות שלי התנהגה אליי במשך החודשים הראשונים בסדר גמור , ופתאום לפני חודשיים היא החלה להתעלם משאלותיי, נותנת לי להרגיש במתכוון לא נוח לשאול שאלות ,אם אני עושה טעות , היא צועקת בפני כל החדר ומבליטה את הטעות,ויש לי את הרושם שזה מאוד מגמתי בייחס לעובדים אחרים. הבטחתי לעצמי שאני לא חוזרת על מה שקרה לי בעבודה הקודמת ויזמתי איתה שיחה שבה פשוט הבהרתי לה שאני לא מסוגלת לעבוד באוירה כזו ,ושאני לא מוכנה להמשיך לקבל יחס כזה ממנה,כמו כן ,מתוך מחשבה שאולי אני מהווה איום על מקומה , הבהרתי לה שאין זה כך,ושאני תמיד מתייצבת לצידה בכל מצב - גם בעתיד. יש לציין שהיא אישה הידועה כסובלת מהתקפי זעם נוראיים והיא פשוט לא צפויה , היא עושה את זה גם לאנשי ם אחרים , אם כי לא מהצוות. בימים שלאחר השיחה , היא קצת שינתה את עורה , אולם שאלתי היא - איך עליי להתמודד עם סוג כזה של בוסית אם בעתיד , גם אחרי ששוחחתי איתה היא תשוב ותנהג כפי שנהגה ?, אין לי עניין לבוא לעבודה ולחיות בתחושה של פחד כל הזמן . תודה על עצתך שירן
לשירן, כפי שאת מתארת את הבוסית את בטח מבינה שהבעייה היא אצלנ ולא אצליך.את בסדר גמור-אך לצערי לא תוכלי לשנות אותה.אני מציעה לחפש תפקיד אחר באותה חברה או פשוט לחפש עבודה אחרת. הבוסית שלך סובלת ואת כל הכעס מפנה אליכם.זה משהו שאת ואני לא מסוגלות לפתור.ולכן חבל על הזמן ועל האנרגיה שתבזבזי. שגב
שירן שלום מאחר והעניין חוזר על עצמו פעם שניה את צריכה להיות מודעת לשני דברים. האחד הוא שאולי את רגישה יותר בגלל חששך להיות מפוטרת שוב, ודבר שני שעשוי להיות גם קשור לראשון, שיתכן שיש משהו בתגובות שלך שמגביר את האינטראקציה וכדאי לבדוק אם זה אכן כך. שלא ישתמע מדברי שאני מאשים אותך על מה שקורה, לצערי פעמים רבות נתקלים במהלך החיים באנשים בעייתיים, וכאשר הם בעמדות מפתח זה יוצר סיבוך. מאחר ואת מספרת על צוות נהדר סביבך אולי תוכלי לחלוק את שאלותיך עם חבריך לצוות, הם יוכלו גם לתת לך פידבק לגבי האופן בו נתפסת התנהגותך. מובן שאין לך ענין להגיע עם תחושת פחד לעבודה, אבל אולי יש אפשרות גם לחסן את עצמך מפני הפחד והרגישות ולתת לדברים פחות לחדור אליך. בברכה ד"ר אורן קפלן
היי ייתכן ואת מאיימת עליה או בולטת מאד בשטח שאלה אישית- האם את תופסת את עצמך כ"פה גדול"? או האם ייתכן שאת מעירה על שיפורים או עצות לבוסית ולא אומרת לה גם מה טוב בה? אני שואלת אותך כי הסיפור הזה מוכר לי ממישהוא שאני מכירה.:)