חרדות ולחצים

שלום רב! לפני כ-5 חודשים ילדתי בניתוח קיסרי ,במהלך הניתוח חל סיבוך וגם לאחריו במהלך תקופת ההחלמה חל סיבוך ופצע הניתוח הזדהם -קרוב ל-10 ימים לא ראיתי את התינוק, ולאחריו גם נאמר לי שאני בעלת סיכון לקרע ברחם בהריון הבא , זוהי הלידה הראשונה שלי ,ומאז אני בחרדות נוראיות שמא לא אוכל להביא עוד ילדים או שחלילה אני אהיה בסכנה כלשהי בהריון הבא או העובר ,אני רצה מרופא לרופא על מנת לדלות עוד ועוד פרטים ,אני עסוקה ללא הרף בשאלות של מדוע ,למה ואיך? ובתוך כל זה יש את התינוק המקסים שלי שאני פוחדת עליו עד כדי כאב ואנני יודעת אם זה בגלל כל מה שעברתי או שאני פשוט "יורדת מהפסים" ומאבדת שליטה? אני יודעת שאין מדובר בדיכאון שלאחר לידה ,אבל האם זה נורמלי כל החששות והחרדות האלו? על תשובתך המהירה אודה ,

למפוחדת שלום בהחלט אפשר להבין את הפחד. את נמצאת בחוסר וודאות לגבי דבר כל כך משמעותי, ובמקביל סובלת מסוג של פוסט טראומה. כל אירוע רפואי מהסוג שעברת מעורר חרדה, ומאחר והוא לא הסתיים בעצם, החרדה נשארת כל הזמן באויר. כמובן שתשובה רפואית חד משמעית שתגדיר את מצבך בצורה חיובית היא הדבר המרגיע ביותר. אבל מאחר ויתכן שתצטרכי לחיות עם אי הוודאות תצטרכי כנראה גם להתארגן אחרת מבחינה נפשית. את לא צריכה להיות בדיכאון אחרי לידה כדי לחוות את כל מה שעובר עליך. התקופה שאחרי הלידה רגישה יותר עבור כל אישה, מה שיכול להגביר במידה כזו או אחרת את מצב הלחץ. לפי מה שאת מתארת הייתי ממליץ לך לפנות לטיפול פסיכולוגי בתקופה הקרובה. לא צריך לרדת מהפסים כדי לקבל עזרה, ואני חושב שאת צריכה תמיכה וייעוץ לאור מה שקרה ולאור ההתמודדויות הלאה. זה יעזור הן להרגעת הלחץ, הן לקשר שלך עם התינוק הצעיר, והן לתכנון ההריון הבא. בברכה ד"ר אורן קפלן