קנאה הורסת - נא עזרתכם

היי, מה ניתן לעשות כנגד קנאה אדירה בעובדה שבן הזוג שלך נמצא במגע (מקצועי) עם נשים אחרות? מה ניתן לעשות כאשר התחושה היא שהקשר עם אחת לדוגמה הוא קרוב בשל נושא העבודה המשותף, למשל עידוד שלה אותו לא לפרוש מהפרויקט בשל קושי...בעיני יש בזה מן החוצפה ואולי ניסיון שלה להתקרב ולזכות באינטימיות. שמישהו יגיד לי מה לעשות...

סיגלית שלום כדאי לחשוב קודם כל האם מדובר בתופעה שאת מכירה גם ממקודם. האם תמיד היית קנאית כל כך לגבי בני זוגך, ואף לגבי אנשים בכלל. במידה וכן יש מקום לטפל בעניין הזה באופן ממוקד כיוון שהוא פוגע במערכת היחסים הזוגית שלך ולא תמיד יתקבל בהבנה. במידה וזו תופעה חדשה שאינך מכירה יתכן שמדובר לא רק בך אלא משהו באינטראקציה שלך עם בן זוגך ויתכן שגם לו יש חלק בטיפוח הקנאה. מאחר ולבעלך מגע קבוע עם נשים וסביר להניח שכך גם ימשיך המצב בעתיד, את צריכה לחשוב מה את עושה כדי לשנות את עוצמת הקנאה שכן היא בוודאי פוגעת בך ובקשר הזוגי. קודם כל כדאי לנסות ולשוחח עם בן זוגך על העניין ולראות מה הוא מציע וחושב. במידה וזה לא מספיק אולי כדאי לפנות לייעוץ פסיכולוגי אישי או זוגי, בהתאם למה שנראה לך מתאים יותר. בברכה ד"ר אורן קפלן