סוגי יעוץ לבעיה אישית

כל כמה חודשים מתפתח ביני לבין אישתי ריב על אותו נושא בו היא טוענת כנגדי (ובצדק) עד כמה אני מסוגר בעצמי לא משתף אותה לא מדבר לא יוזם ולא יוצר עניין כלשהו . ברוב המקרים יש הרבה בטענות אלו , אני מרגיש שזה נובע מחוסר עניין שהתפתח אצלי בשנים האחרונות מעין קשיחות נפשית מסוגרת המובילה אותי לחוסר יוזמה וחשק לעשות דברים אפילו לעצמי . וזה כולל פחד משינוי המסלול השיגרתי כמו קבלת יעוץ פסיכולוגי . היום אחרי הריב האחרון נשברתי והחלטתי לפנות ליעוץ . אך איני יודע איזה סוג יעוץ אני צריך (פגישות עם פסיכולוג , קבוצות תמיכה וכו') . אשמח לקבל עצה למי עלי לפנות .

לפי דעתי- אלת רוץ ליעוץ! נהג לפי עצתי-שמע לי! :כתוב לה מכתב יום 1 כשתילך לעבודה כתוב לה מה אתה מרגיש ותבטיח להשתפר תציע להכין אוכל לילדים לעזור בעניני הביצ תעה מה שברצונה ועזור לה להיות מרוצה 2-תשאל אותה איזה יום אחד בערב בעדינותץ רבה איך היא חושבת שאתה יכול להשתנות אוךלי תץלכו למסעדה יום 1 - תרצה אותה פשוט אוךלי תרקוד איתה בדיסקוטק ןגן נסה ללא פסיכולוג ורק אם אין ברירה לך מה אתה אומר? כצתוב לי............

רון שלום בעיקרון פתוחות בפניך שתי אפשרויות, ייעוץ אישי או/ו ייעוץ זוגי. במידה ואתה מרגיש שהבעיה ממוקדת בזוגיות שלכם יש מקום לפנות ביחד ליייעוץ זוגי. אם אתה מרגיש שיש כאן בעיה שבעיקר ממוקדת בך ומשפיעה גם על תחומי חיים נוספים שלך, עדיף אולי להתחיל ממפגש אישי, זאת גם אם המוטיבציה הראשונית החלה מטענותיה של אשתך. תמיד אפשר להתחיל במסגרת אחת ולעבור, אפילו עם אותו המטפל, למסגרת אחרת. בברכה ד"ר אורן קפלן