דיכאון, שינה ואכילה

בכל פעם שאני מדוכאת (אני מטופלת בתרופות) אני ישנה המון ואוכלת המון. האם זה קשור? בתקופות של דיכאון המצב קשה במיוחד בבוקר ויש הקלה בלילה. האם זה מוכר? בתודה גליה

היי גליה, אני לא מקבלת תרופות נגד דיכאון אבל ממה שאני יודעת (נאבקת במשקל) יש מצבים של "אכילה רגשית" ודיכאון הוא אחד מהם. עדי

גליה, דכאון משפיע גם על השינה וגם על האכילה. אז התשובה היא כן, זה בהחלט יכול להיות קשור. בקשר לשעות היממה זה משתנה בין האנשים אם כי, לפי מה שאני קראתי, השעות הכי קשות למדוכאים הן השעות של לפנות בוקר. HERA.

גליה שלום יתכן שיש קשר לתרופות ולכן כדאי להתייעץ עם הרופא המטפל. הפרעות בשינה ובאכילה הן תופעות מוכרות ונפוצות בדיכאון ורצוי לטפל במצב בהיבט הרחב שלו בשילוב בין טיפול פסיכולוגי לתרופתי. בברכה ד"ר אורן קפלן