שאלה...
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם ישנה שיטה שבה אני אוכל לזכור את החלומות שלי יותר טוב, כלומר לזכור יותר חלומות מהלילה ולזכור פרטים קטנים? תודה.
קרן, אחת השיטות היא, להכין דפדפת וכלי כתיבה ליד המיטה וברגע שאת מתעוררת לכתוב את החלום... בלי להתאמץ ולנסח או לחפש מילים "נכונות", פשוט לכתוב את החלום כמו שהוא. מעבר לכך, את יכולה להיכנס לכל חנות ספרים ולרכוש ספר שעוסק בחלומות, ברובם יש שיטות לזכירת חלומות. HERA.
קרן שלום מסכים עם תשובתה של הרה. אגב, עצם מודעותך ורצונך לזכור את החלומות יגבירו את הזכירה. אפשר אפילו להזמין חלומות. בברכה ד"ר אורן קפלן
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
