חרדות

היי יש לי בעיה עם פחד אני נורא מפחדת לעלות על מתקנים כמו בדיסני לנד ועליתי על מתקן אחד גבוה פעם אחת ונורא פחדתי ונורא רציתי לרדת מהמתקן באותו רגע.. .. ועכשיו אני פוחדת לעלות ולחוות שוב את הפחד הזה . זה יותר מדי מפחיד אותי. וגם יש לי בעיה אני צריכה להוציא רישיון עוד שבוע בערך ואני מפחדת לנהוג על הכביש כי אני לא סומכת על עצמי מספיק אני בת 17 ואני לא גרה בארץ

תהילה שלום הפחד מהמיתקנים מזכיר פחד גבהים והוא משותף לאנשים רבים אחרים. אם הוא מתמקד בהימנעות ממכשירים בלונה פארק ואינו משפיע על תחומים אחרים בחיים המצב אינו חמור, אלא אם את מרגישה שזו בעיה שעליך לטפל בה. לגבי הכביש, כאן הסיפור עשוי להיות אחר, אבל צריך לנסות ולהבין את מקורות החשש ומדוע את לא סומכת על עצמך. אם אני מחבר את שני הדברים, יתכן שיש לך חששות מדברים נוספים ולכן הייתי ממליץ לך לפנות לייעוץ פסיכולוגי כדי להתמודד בצורה טובה יותר עם הדברים שמפחידים אותך. אינני יודע באיזו מדינה את מתגוררת אבל כמעט בכל מקום יש כיום אפשרות להגיע לטיפול פסיכולוגי. בברכה ד"ר אורן קפלן

טוב תודה רבה.... אגב אני רוצה להיות פסיכולוגית האם שי הבדל בין פסיכולוגית רגילה לאחת שמטפלת רק בילדים??? כלומר בטיפול עצמו..??