האם טיפול יכול "לטפל" בהכל?

אני בחורה באמצע שנות העשרים לחייה. מאז שאני זוכרת את עצמי לא אהבתי את האופי שלי,הסיגנון שלי וכ.... כמובן שזה קשור לחוסר ביטחון,אך גם מבחינה אובייקטיבית,אני מוצאת שאני פטפטנית יתר על המידה,תלותית לעיתים קרובות מדיי,מסתגרת,מעדיפה חברה מינימלית של אנשים מאשרארועים מרוביי משתתפים,ובכלל אני חושבת שזה מהבית,כל ההתייחסות המאוד לא טבעית ליצירת קשר. אני מאוד מצחיקה ,דעתנית,מעניינת-אני מודעת לכך.אך מה שקורה זה שהתכונות שציינתי בהתחלה גורמות למערכות היחסים שלי עם אנשים לא להיות אינטימיות,יש לי ידידים וידידות רבים אך לא חברים של ממש. אני יודעת שזה טבוע בי,אני מצליחה לזמן קצר להחניק את התלותיות שלי,אואת הפטפנות,אני מצליחה לזמן קצר להרגיש שאני כן אוהבת חברת אנשים,ומרגישה בנח איתם,אך עד מהרה אני חוזרת לפטפטנות המעצבנת הזו,לתחושה שאני רוצה לבד-בלי אף אחד בבית. האם טיפול יכול לגרום לתכונות ולאופי הזה להיעלם?או לפחות לפחות בצורה משמעותית? אני רוצה להפוך את עצמי לאותם האנשים שאני כל כך מעריכה,אלו,שתמיד נעים לשוחח עימם,שמרגישים נינוחים בחברת אנשים,כאלו שחזקים רגשית,לא תלותיים. ויש לי מוטיבציה רבה לעשות כך. אני גם רוצה לטפל בתכונות רבות אחרות שלי-אי יכולת להתמיד ,פחד במה,נטייה לדיכדוך,ועצלנות מרובה מדיי בשנים האחרונות(שהיתה קיימת תמיד). האם טיפול יכול לעזור לי בכל הנ"ל? ואם כן,יש מישהו שמתמחה בנושאים הללו? תודה על תשובה. מזו שתוהה

תוהה שלום בעיקרון טיפול פסיכולוגי עוסק במה שמטריד את הפונה. אין קריטריונים או מגבלות לגבי מה לא ניתן להביא, וכל אדם מביא את עצמו עם המטען האישי שהוא נושא בחייו. את ניסית לפרק את חווית העצמי שלך למרכיבים, וזה בהחלט טבעי. עם זאת, כל מה שאת מתארת שייך בסופו של דבר לזהות העצמית שלך ולהתלבטויות שלך כיצד את רוצה להיראות ולהיתפס בעיני עצמך והסביבה. הטיפול הפסיכולוגי הוא מסגרת מתאימה לסוג התלבטויות כזה. רוב הפסיכולוגים הקליניים מתאימים לסוג כזה של טיפול. זהו בד"כ טיפול בגישה "דינמית" ודרושה תקופה של לפחות כמה חודשים של תהליך כדי להגיע לתוצאות משביעות רצון. בברכה ד"ר אורן קפלן

אני רק רוצה להגיד לך שאני חושב שמצאתי את הנפש התאומה שלי !!!! קראתי את המכתב שלך וכל משפט אני נגנב יותר ויותר עד כמה שאנחנו דומים אני באותו מצב כמו שלך, הפתרון הוא מסתורי ואם קיבלת תשובה אנא ממך תעבירי לי אותה !! בינתיים כל מה שאני יכול להגיד לך זה, תזרמי עם מה שאת, אל תשתני כדי להצטייר בפניי אחרים כבן אדם אחר !!! שיקבלו אותך כמו שאת בבקשה תשיבי לי הודעה

יש לי בשורות בשבילך. יש רבים רבים "כמונו". חסרי ביטחון,בעלי מודעות גדולה מדיי לכל מיני תכונות אופי שלהם,שבמקרה הן גם לא חיוביות במיוחד. אני מכירה כמה וכמה כאלה,זה מתחיל בגיל ההתבגרות,או בעצם ממתי שאנחנו זוכירם את עצמינו ונמשך הלאה. אני חושבת שבגילאי העשרים אנחנו מתחילים להתמודד עם כל המטענים שלנו,ואני רוצה להתמודד! אני לא מאמינה שאני אוכל להפוך לאדם שונה לחלוטין,חיית מסיבות,מלאת ביטחון כריזמה וכ...אבל אני רוצה לפחות להיות מוערכת יותר,להיות "בעלת אופי",אחת עם עמוד שידרה חזק,מתמידנית משקיענית מצליחנית ואני מאמינה שכך כולנו. הפיתרון שאני חושבת לנסות אותו-הוא טיפול,אין דרך אחרת,ניסיתי ספרי פסיכולוגיה למיניהם,שיחות נפש עם חברותניסיונו ביני לבין עצמי להשתנות.זה לא הולך זה טבוע בי. ולכן טיפול פסיכולוגי נראה לי הפיתרון הכי הגיוני. זה קשה מבחינה כלכלית,אבל הבעיה הזו שלנו כבר מזמן אינה בעיה משנית,היא משתלטת לי על החיים ופוגעת בכל תחום מחיי. אני מאחלת לך בהצלחה בהתמודדות שלך תהיה הדרך אשר תבחר בה! מזו שתוהה