חוסר בטחון עצמי
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
איך אפשר לטפל בחוסר בטחון עצמי המשפיע על מגוון תחומיםבחיים מלנאום בצבור ועד חוסר הצלחה בטסט ואם יש פתרון בטפול פסכולוגי
לקריאה נוספת והעמקה
תם, יש פתרון בטיפול פסיכולוגי. אם ניסית לטפל בזה לבד את עכשיו, ולא הצלחת אז כדאי לפנות לפסיכולוג... רק בשביל לשפר את איכות החיים. HERA.
יש לתופעה שם והוא חרדה חברתית .יש לכך טיפול התנהגותי או נטילת תרופת סרוקסט תחת פקוח פסיכיאטר כמובן.טיפול פסיכולוגירגיל אינו יעיל. חומר מפורט בנושא תוכל למצוא בעזרת מנוע החיפוש גוגל תחת הכותרת חרדה חברתית. כדי לבחון את הענין נסה לקחת כדור הרגעה כלשהו לפני פעילות מלחיצה ותראה איך זה עובד. הקלה בהתאם מכוונת לנושא. בהצלחה
תם שלום יתכן מאד להעזר אולם לתשובה רצינית אין מנוס מפניה לאבחון בהצלחה עמי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
