לצוות המקמועי+

היי שלום לך רציתי לשאול אייך מנסים להתגבר אל פחד מלדבר בחברת אנשים?? מה הדרך הטובה בלנסות? אייך מתחילים לנסות לחיות בלי במחשבות מה חושבים ומה מדברים ורק שלילי יש דרך להפסיק אם רגשי נחיתות, מדובר בילדה שסיימה תיכון והיה לה הרבה משברים חברתיים. מחוץ טיפול .יש דרך לנסות..

שלום אין פתרונות קסם, וצריך לעבור תהליך ארוך של שינוי, בעיקר הוא הוא נובע מהסטוריה ארוכה כפי שאת מתארת. הפחד לדבר בחברת אנשים נובע לא מבעית תקשורת בהכרח אלא מגורמים פנימיים כמו דימוי ובטחון עצמי פגועים. כמובן שיש כל מיני סדנאות של יחסי אנוש, אבל שינוי רציני ועמוק עשוי לקחת זמן רב ודורש עבודה מאומצת. בהחלט מומלץ לפנות לטיפול. בברכה ד"ר אורן קפלן

שלום , שני המושגים שימושיים בתחום התקשורת דווקא והמשמעות היא Reframing - גיבוש מסגרת חדשה למסר מסויים Alignment - תקשורת ללא שיבושים