ליוסי וכול אנשי הצוות

רציתי לשאול: אני סובלת מבעיות בעיות של פחד שמשתק אותי לדבר . אני בת 19 כיום ומאוד סובלת מבעיות חברתיות מאז שאני זוכרת את עצמי התגייסתי לא מזמן ואני מסיימת קורס ,בקורס היה לי רע לא מצאתי את עצמי והתקשתי מלהכיר ולשמור אל קשר אם אנשים מאוד מפחדת לדבר בחברה פשוט בלאק אווט אני עוד יומיים עוברת לבסיס,אני מאוד מפחדת שגם שם לא הסתדר לפעמים אני בכוונה עושה לעצמי שתיקה ונכנסת בתוך תוכי מרוב פחד של דחייה אחר כך רע לי החיים שלי שחורים בבקשה עזרו לי מה אוכל לעשות כדאי להרגע וחשוב אחרת משלילי מחוף טיפול פסיכולוגי יש דרך בה אתם יכולים לעזור לי??????

דנית שלום השם הטכני הוא ככל הנראה חרדה חברתית יש טפולים פסיכולוגים לבד ובקבוצה כולל טפולים יעודיים קוגניטבים ניתן גם לנסות טפול תרופתי בהצלחה עמי

שלום רב, הקב"ן מיועד לסייע. גם המפקדים/ות. דרושה מידה מעטה של אומץ מצידך לפנות, שאמורה ליידע אותם על הקושי שלך - והם מיומנים בהכשרתם לסייע. חוץ מזה, לא ברור לי מדוע טיפול פסיכולוגי אינו בא בחשבון. חבל על זמנך שיבוזבז ללא הסתגלות נאותה ורבת הזדמנויות לצמיחה אישית. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם