לקרן - תשובה לעצבים
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
קרן שלום, אולי כדאי שתתחילי לאזן בין המופנמות שלך בעבודה ובין ההתפרצויות שלך על החבר. אולי אם תפסיקי לספוג את הכל בשקט ולאכול את עצמך מבפנים בעבודה - יכול מאד שתמצאי את האיזון שיגרום לך להפסיק ולהוציא את כל הקיטור על הבחור המסכן. איזון - זו מילת המפתח. קצת אסרטיביות בעבודה ופחות אגרסיביות עם החבר. בהצלחה
לקרן שלום מנסיון אישי שלי מתי שאני מרגישה שאני עצבנית יותר מדי אני פשוט מעסיקה את עצמי בעבודה פיזית ואז אני מפרקת את כל המרץ שיש בי בעבודה כמובן שבעת כריזה צריכת העבודה שלי יותר גבוה.