איך להתגבר/להתמודד ?

לכל מאן דבאעי, עברתי התקף פסיכוטי לפני שנה בערך ומאז אני מרגיש פגיעה קשה באגו. אני מתכוון בכך שקשה לי ליצור קשרים חברתיים עם אנשים ובפרט עם נשים. אני עדיין מטופל בכדורים התחלתי ללמוד אך נרתע מליצור קשרים חברתים בשל היותי פגוע מעצם העובדה של מה שקרה לי לפני שנה. האם יש אנשים שעברו מצב פסיכוטי בעבר ומצאו דרך למצוא קשר עם אנשים ונשים ? כיצד אפשר "להרים" שוב את הראש ולצעוד בכבוד קדימה ? הבושה גדולה. מצפה לתשובה.

בזמנו הכרתי בחור שעבר התקף פסיכוטי בשרות הסדיר בצהל . הוא תהאושש באופן הדרגתי אבל רציף. כשנה לאחר הארוע חזר לתפקוד רגיל ,כולל תפקוד חברתי. כלפי חוץ לפחות נראה שחזר למצבו הקודם. בברכה הקטור

אני לא יודעת אם כלפי חוץ אפשר להחליט. אני בדיכאון טוטאלי מיום ראשון ואני מעמידה פנים מצויין. למרות שלפעמים אני לא שולטת בזה. כמו עכשיו שאני יושבת מול המחשב ובוכה בהיסטריה ורוצה שדברים יחזרו למצב הקודם ופוחדת מעצמי. אני באמת פוחדת ממני. לולה.

רציתי להוסיף שהבחור, חברותי ובעל חוש הומור מפותח נהג לצתוק על מה שקרה לו. לא הסתיר את הארוע וכאמור כלפי חוץ הציג פאסדה של" מישלא אכפת לו מה שיחשבו עליו כולל העובדה שעבר התקף פסיכוטי". זה היה מנגנון הגנה שלו כנראה. אני מניח שלטלי יהיו עצות יצירתיות ומעשיות כיצד להתארגן על מנת להתמודד בהצלחה עם מצבך. מה שאני יכול ליעץ לך זה שתפנה ישירות לטלי. בברכה הקטור

היי חמוד. רציתי לומר לך, שתמיד תמיד תזכור, גם בזמנים הכי קשים, כשנדמה לך שאף אחד לא אוהב אותך, שהמצב תמיד יכול להשתתפר אם רק תרצה בזה. ואנשים אוהבים אותך. רציתי גם לשאול (וסליחה על הבורות, או אם אני מחטטת אז תגיד לי) אבל מה זה התקף פסיכוטי? לולה.

וואלה גם אני רציתי לשאול מה זה התקף פסיכוטי??

משה שלום רב, יש מקומות מסויימים שאני מאמינה שיוכלו לסייע לך בהתמודדות עם מה שהיה בעבר, ועם ה"נטל" שעליך לשאת מאז ועד היום. אני מתכוונת למועדונים של "אנוש", עמותת "בנפשנו" (יש להם אתר באינטרנט) ואולי אף במרכז לעזרה עצמית (רח' קינג ג'ורג' בת"א)-תשאל אותם אם יש להם קבוצה בנושא של שיקום/התמודדות לאחר התקף פסיכוטי. ייתכן שגם במרפאה לבריאות הנפש הקרובה למקום מגורייך מתקיימת קבוצה שיקומית ו/או טיפולית בנושא. בכל מקרה אני מקווה שאתה יודע שאתה לא היחידי שזה קרה לו, ויש עוד רבים כמוך. לדעתי הדבר הטוב הוא להתחבר לכל אלו שחוו דבר דומה לשלך, ויחד לשתף במה שקורה לכם היום, ללמוד אחד מנסיונו של השני ואם יש צורך, אזי לשתף איש מקצוע. בהצלחה, טלי פרידמן