ספרי עזרה עצמית
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
יש היום בשוק המון ספרים לעזרה עצמית המעודדים שינוי מסוים. האם אתם מאמינים שספרים אלה יכולים לעזור? האם קראתם ספר שעזר לכם? אני מאד סקפטית לגבי ספרים אלו אבל סקרנית לדעת עוד עליהם... מה דעתכם?
אורית שלום כמו בכל תחום יש ספרים טובים ויש פחות. בהחלט אפשר להיעזר לעיתים מספרים. ואחבר לזה את נושא ההיפנוזה, יש מספר ספרים טובים בתחום של היפנוזה עצמית וכן קלטות, תוכלי לקנות ולהתנסות בעצמך. בברכה ד"ר אורן קפלן
לדעתי מטפלים רציניים אינם כותבים ספרים לעזרה עצמית. מה שכן, ספרים אלה עוזרים להעשרת חשבונם של המחברים והמו"לים. באותה מידה שכשאת סובלת ממכאוב פיזי את פונה לרופא ,כך עליך לפנות למטפל כדי שיעזור לך להתמודד עם קושי רגשי ,התנהגותי נפשי או קוגניטיבי. במשך השנים צברתי המון ספרים לעזרה עצמית שבסופו של דברמצאו את דרכם לפח הזבל. אך הזערי משארלטנים !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! מי מטפל טוב ??? קשה לענות .משבטוח שבמידה ולא נוצרת כימיה איתו,אם מרגישה שאינך מפיקה תועלת מהפגישות הטיפוליות או במידה והוא מעורר אצלך תחושות קשות של דחיה עזבי אותו\ה תרגישי טוב, תהיהי אופטימית וחיובית בברכה ובהצלחה דני
תודה על התגובה. אני מסכימה עם דני באופן כללי אם כי אשמח לנסות באופן חד פעמי ספר וקלטת לעזרה עצמית. ד"ר קפלן, האם תוכל להמליץ לי על ספר וקלטת טובים משום שיש המון בשוק? תודה מראש
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
