מתח וחרדה

בחודשיים האחרונים אני מרגישה רע. מתח, חרדה, עצבנות, חוסר מוטיבציה, רצון לבכות, אי שקט, רואה הכל "שחור" מסביבי. יש לי סחרחורות, רעד בידיים, דפיקות לב, פיק ברכיים בקיצור מרגישה אובדן אשתונות. כמובן שברגע שאני נתקפת בהתקף של חרדה אני נבהלת וכל התחושות מקבלות מימד חריף יותר. הלכתי לרופא. קיבלתי כדורי קסנקס להרגעה למשך 10 ימים בערך ואם זה לא ירגיע אותי שאחזור אליו למחשבה נוספת. אני מטבעי טיפוס לחוץ וכל חיי אני במתח. אני בת 50 נשואה + 3 בוגרים כך שתמיד יש סיבה למתח ולחץ. אני מבקשת שתייעצו לי טיפול על מנת שאתחיל לחייך ולא להיות בלחץ מתמיד ובחרדה מפחידה איזה טיפול מומלץ תודה.

לאיזה רופא הלכת? בטח רופא משפחה הם לא יודאים לאבחן ולטפל בדיכאון נראה שאת סובלת מדיכאון - הטיפול הזה לא מתאים את זקוקה לאיבחון פסיכיאטרי מתאים והתאמת טיפול רצינית נתן לצור קשר דרך דף אישי מהפורום(לחיצה על שמי בדף הפורום)

ד"ר פלד, שוב אתה מאכזב. קשה לקרוא כי כל הרופאים המשפחתיים אינם יודעים לאבחן. בטח עברת אחד אחד מהם ובדקת את העבר הטיפולי שלהם ועל זה הינך מסתמך. או שמה אתה נשען על מחקרי סטטיסטיקה מדעיים. גם ההנחה שהיא צריכה איבחון פסיכיארטי מתאים ולא פסיכולוגי מתאים מראה על הצד המשוחד שלך. ריקי, כפי שטלי אמרה, אני מסכימה לחלוטין שכדאי לפנות לגורמים פסיכולוגים ופסיכיאטרים כאחד. יכול להיות שאת בתקופת משבר בחייך וטיפול פסיכולוגי יהיה יעיל יותר מטיפול תרופתי. שוב, איני רופאה ולכן זה רק בגדר המלצה.

ריקי שלום רב, את מתארת מצב לא קל של התמודדות עם התקפי חרדה ואולי מעידה על תקופה דיכאונית. להערכתי, עליך להגיע לאיבחון וטיפול אצל פסיכיאטר שמתמחה הרבה יותר במקרים כאלו מאשר רופא המשפחה. הפסיכיאטר יתאים לך תרופות באופן ספציפי ובמינון המתאים. בנוסף, הייתי ממליצה לך להתחיל בטיפול פסיכותרפויטי, דהיינו, טיפול של שיחות. המשבר שקורה לך דווקא בשלב זה של חייך, יש לו כנראה משמעות, ועליך לברר את משמעות המשבר, להתגבר עליו ולהתחזק. אם את זקוקה להמלצות של פסיכותרפיסטים, את יכולה לפנות אליי (דרך הפרטים בכרטיס האישי). בברכה, טלי פרידמן

טלי שלום קיבלתי את הודעתך ואני מודה לך ובכלל נראה לי אתר מעניין. אפשר ללמוד הרבה מהתשובות הניתנות בו. אני מרגישה בימים האחרונים הרבה יותר טוב על אף שאיכות החיים חשובה לי מאד ואני רוצה להרגיש טוב מאד ולא רק טוב. אשמח לקבל ממך פרטים של פסיכיאטרים באזור מגורי. אזור יבנה. אם לא ניתן לקבל טלפונים דרך הודעה בפורום כיתבי לי ואשמח להתקשר עימך. בתודה, ריקי