נכנס לי שטות שאני מודעת שינה נכונה איך אני מוציאה אותה מהראש ?
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בחודש האחרון הכנסתי לעצמי משהו לראש שאני מודעת שהוא לא נכון ! אני כל החודש אומרת לעצמי דיי זה לא נכון שחררי מזה מנסה לחשוב על דברים אחרים וזה תמיד קופץ אני פוחדת שזה יהפוך כבר להיות אמיתי מרוב שאני חושבת עלזה איך אני מוציאה אתזה מהראש שלי ?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אודי בונשטיין
26.01.17 | 23:05
שלום, נראה לי שהטוב ביותר זה להפסיק להתעסק בזה. מחשבות הן כמו עננים - חולפות אם לא מתמידים לחפור בהן. ומחשבה אינה מציאות. אודי
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
