4 שנים בטיפול

היי אודי, היום אני 4 שנים בטיפול :) יש הרבה דברים שהשתפרו.. אני יותר סומכת עליה ויש הרבה פחות דרמות מפעם. ובכל זאת לצד התהליך שאני חווה אני מרגישה שיש דברים תקועים וכאלה שלא השתפרו בכלל.. עדיין יש הרגשת ריקנות, עדיין קושי בלהיכנס לזוגיות ובעיקר עדיין הדימוי העצמי שלי נמוך יחסית... אודי רציתי לשאול אותך האם ב-4 שנים של טיפול (פעמיים בשבוע) הדברים לא היו אמורים להיראות מעט אחרת? שהביטחון יותר יעלה? 4 שנים זה המון זמן... ואולי יש דברים שצריך יותר זמן בשבילם או שכנראה יש דברים שפשוט איאפשר לשנות כמו הערכה עצמית? אשמח לשמוע את דעתך תודה רבה!! מאי