בעת

הי אודי, אל תצחק, אבל אני במצוקה. אני חוששת שפיתחתי בעת תיקנים (חרדת ג'וקים). כבר תקופה ארוכה אני נמנעת מלפתוח בביתי דלתות של חדרים בשעות הלילה. אני ישנה עם חלונות סגורים גם בשיא החום, אני סורקת מספר פעמים את חדר האמבטיה או השירותים לפני שאני מעזה להכנס, כדי לוודא שהשטח נקי. אבל למרות כל אמצעי הזהירות שאני נוקטת, עדיין יש "תקריות". סיטואציה מחרידה שאירעה לי היום בשעת מקלחת הבוקר (תיקן ענקי מולי בטווח אפס), ושהסתיימה בהימלטות, החלקה, מעידה, חבלות, שריטות מדממות ובכי היסטרי, הביאה אותי למסקנה שעלי לטפל ברצינות בבעיה. אני לא יודעת איך אכנס שוב לחדר המקלחת. באמת, אין לי מושג איך אעביר את הימים הבאים בלי להתרחץ. לא יהיה מנוס אלא להתקלח בחדרי. כבר ערכתי בגוגל חיפוש של אמבטיות ניידות מתקפלות, אבל מה אעשה עד שארכוש אחת כזו? חוץ מזה, זה לא פותר את בעיית הכניסה לשירותים. האם טיפול התנהגותי עשוי לפתור את המצוקה לחלוטין, אם הבסיס לתגובות ההיסטריות הללו אינו חרדה, אלא רק תחושה של גועל וסלידה עמוקה? או אולי עדיף טיפול בהיפנוזה? קוראת קבועה