פגישה אחרונה לפני חופשה ארוכה...
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אז נפגשנו בגלל התקפי החרדה... הוא נוסע לחודש, ולא, זה לא מפריע לי.... מיוזמתי עשיתי חופשה ארוכה יותר. אבל לא חדש הרבה בקשר להתקפי החרדה היה מעניין לשמוע על ההבדלים בן סטרס לחרדה, ומתי התקפי החרדה הופכים להיות קליניים. חשבתי שיצליח לתת לי יותר כלים, אבל לא יכול היה. התבדר על הציניות שלי בדברים. אז עכשיו אשתדל להתמודד, לבד. ולא... לא אחזור על השטות של לנסות ולהסביר למה אני לא מסבירה... שיקראו לי פולניה או כל שם אחר, מה זה משנה, אני לא צריכה להגיע למקומות שמפילים אותי, ואני צריכה לקחת אחריות על עצמי שלא להגיע לשם... לא לדרוך, לא להתקרב, להסתכל רק קדימה, כמו שמטפסים גבוה, אסור להסתכל למטה, מקבלים סחרחורת ויכולים ליפול, כך גם בחיים, להסתכל רק קדימה, אסור להסתכל אחורה.
לקריאה נוספת והעמקה