קשיים בתפקוד

דיון מתוך פורום  פסיכולוגיה קלינית

22/08/2015 | 13:27 | מאת: יעל

היי, אני בת 22,עובדת כרגע במשרה מלאה ויש לי קשיים שאני לא יודעת לשים עליהם את האצבע. איך שאני פותחת את העיניים בבוקר, אני פשוט מצטערת שקמתי. אני שונאת את הקיום שלי. אני מגיעה ליעדים שאני מציבה לעצמי בכל תחום, נראית טוב ודי נחשבת מוצלחת, אבל יש לי חור ענק בבטן, ריקנות שמחליאה אותי והופכת כל יום לסיוט. אני עייפה כל הזמן, למרות שאני ישנה טוב. אני כל הזמן רעבה, למרות שאני אוכלת המון. אני מרגישה ששום יעד שהגעתי אליו לא מספק אותי, אני רוצה עוד ולא נהנית מאף בילוי, תמיד אני מרגישה שיש יותר טוב ממה שאני עושה. החיים שלי די עמוסים, אין לי הרבה זמן לנוח ואני מתחילה ללמוד באוקטובר. הייתי רוצה לקחת הפסקה, אבל אני לא יודעת לעצור. אפילו הרעיון של חופשה נראה לי גרוע כי בסוף החופשה אני חוזרת לאותו מקום, לא מתקדמת באף תחום. אני באמת אשמח לעצה/דעה כי אני פשוט הלכתי לאיבוד. תודה מראש.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום יעל, זה לא נשמע קושי בתפקוד, אלא קושי למרות התפקוד. האם שקלת לפנות לאיש או אשת מקצוע? את מתארת חוויה דומה לדיכאון, וחשוב להקשיב להרגשה הזו שלך ולקריאת המצוקה. אודי

מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית