מימה יקרה

אני לא יודעת איזו טראומה עברת אבל צר לי לשמןע על זה. אני חושבת שאת צריכה לבחור טיפול מסוים לשחרר את זה. את גם יכולה לכתוב על זה. זה מאוד משחרר. אבל ללכת כל פעם למטפל אחר ולפתוח את זה מחדש זה רק מעצים את החוויה השלילית. אל תתני לכעס לנהל אותך ולהשמיד לך את החיים. אין כמו ללכת הלאה משוחררת. שכחתי כבר מה זה. מחבקת אותך אל תוך ליבי חזק ושולחת לך אנרגית כוח לצאת לדרך חדשה שבה תחיי לצד הטראומה אבל לא תחיי איתה. תבחרי בחיים אין לנו ברירה אם לא נרפה באיזשהו שלב כל הזמן נחייה בייסורים. ולמה צריך את זה???????????