דחוף
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
התקף חרדה. לא מצליחה לזהות אותו . אני חיה את זה כאילו זה אמיתי. כי מצד אחד אני רוצה שזה יהיה אמיתי ומצד שני אולי זה לא? איך מזהים את זה?????
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דנה, אם אינך יודעת לזהות אותו - אני ממליץ לפנות לטיפול אצל איש מקצוע המתמחה בהפרעות חרדה. הוא/היא ידעו לכוון אותך וגם ללמוד לווסת את זה. אודי