רגשות אשם

היי אודי, אני נשוי ואוהב את אשתי, לצערי אשתי ואני מקיימים יחסי מין אחת לחודש חודשיים. הייתי בטיול לאחרונה באירופה והחלטתי להתנסות במועדון ספא סקס נחשב. שכבתי שם עם שתי בחורות בנפרד ותרגלנו סקס עם קונדום בלבד. מעבר לחרדות הדבקות באיזו מחלה, אני מרגיש מוצף ברגשות אשם שלא מרפות והופכות למחשבה טורדנית עד כדי כך שאני לא יכול להסתיר וחושב על לספר לאישתי. אני אוהב את אשתי היא העוגן בחיי ואני בטוח שאם אספר לה הכל יתפרק. איך אני מוציא את המחשבה הטורדנית לגבי המעשה וממשיך הלאה. כמובן המעשה שעשיתי הוא בגידה - אך לא היה בו רגש כמובן רק התנסות פיזית. אני אובד עיצות ובחרדות מאז המעשה. אודה לעזרתך.

אולי היא לא מודעת לזה. אל תספר לה שבגדת. קודם כל תדבר איתה על הענין הזה ואולי באמת תלך לטיפול.