קיצור קלטת היפנוטית

שלום אודי, רציתי לשאול - אחרי שאני מקבל הרבה קלטות היפנוטיות (דרך פסיכולוג מהפנט לדוגמה) - יש דרך, שבטווח הרחוק לא לשמוע כל הקלטה כל פעם מחדש בשביל להגיע למצב שהקלטת אמורה להביא אותי? לדוגמא לטיפול בהשמנה, יש הרבה סוגים של קלטות שאפשר להקליט (גמילה משוקולד, גמילה מסוכר, רעב, לאכול לאט ואני בטוח שלא צריך לספר לך....) - יש דרך לקצר את זה לקלטת אחת? או פחות קלטות? שבסה"כ יהיו בזמן קצר יותר מכל הקלטות ביחד ויהיו באותה יעילות? תודה.

זה קלטות קנויות ואין ממש את מי לשאול. אני שואל כי עברה לי בראש האפשרות לפנות למטפל שיקליט בשביל קלטות קצרות יותר, השאלה אם זה יבוא על חשבון יעילות ואם זה בכלל אפשרי לקצר משמעותית.