הודעת פתיחה
דיון מתוך פורום פעילות גופנית בהריון ולאחר לידה
גולשים יקרים,
צוות האתר שמח לבשר לכם על פתיחתו של פורום חדש - פורום פעילות גופנית בהריון ולאחר לידה.
גלישה פורייה,
צוות האתר
היי, קודם כל בהצלחה על הפורום החדש! אני בהריון בשליש הראשון, ומזה 7 שנים רצה בתדירות של כ40,000 ק"מ בשבוע, עם תחילת ההריון המשכתי לרוץ כמובן בסדר גודל נמוך יותר וכעת בגלל הבחילות ההקאות והתשישות הנוראית של ההריון איני מסוגלת יותר לרוץ מהן המלצותייך לגביי?