הודעת פתיחה
דיון מתוך פורום פעילות גופנית בהריון ולאחר לידה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
גולשים יקרים,
צוות האתר שמח לבשר לכם על פתיחתו של פורום חדש - פורום פעילות גופנית בהריון ולאחר לידה.
גלישה פורייה,
צוות האתר
היי, קודם כל בהצלחה על הפורום החדש! אני בהריון בשליש הראשון, ומזה 7 שנים רצה בתדירות של כ40,000 ק"מ בשבוע, עם תחילת ההריון המשכתי לרוץ כמובן בסדר גודל נמוך יותר וכעת בגלל הבחילות ההקאות והתשישות הנוראית של ההריון איני מסוגלת יותר לרוץ מהן המלצותייך לגביי?