פילאטיס מכשירים
דיון מתוך פורום פעילות גופנית בהריון ולאחר לידה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בשבוע 18. חשבתי להתחיל לעשות פילאטיס מכשירים לחיזוק הגב. האם זה רעיון חכם לנוכח זה אין לי רקע בספורט בכלל ובפילאטיס בפרט?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אלינור למפל
21.01.15 | 11:45
בהחלט רעיון חכם ואף מומלץ. גשי למדריכה שמתמחה בתחום ההריון והלידה ותוכל לתת לך הדרכה נכונה. בהצלחה :)
מנהל פורום פעילות גופנית בהריון ולאחר לידה
