פילאטיס מכשירים בהריון

היי, בת 40 בהריון בשבוע 5. בחצי שנה האחרונה עושה פילאטיס מכשירים 2-3 פעמים בשבוע. כמובן שרוצה להמשיך. מתאמנת בסטודיו כללי ולא לנשים בהריון.. כמובן שמידי פעם ראיתי שם הריוניות. מדריכות מתחלפות, כל פעם אני נרשמת לשיעור אחר. בתחילת שיעור קודם עדכנתי את המדריכה, אמרה את יכולה לעשות הכל ומה שנעים לך . רוצה לוודא, שוב בגלל שהמדריכות מתחלפות, האם יש משהו ספציפי שאסור לעשות בשליש הראשון?? תודה