צריכת ויטמינים ותזונה הריון תאומים

שלום שירי, אני בהריון עם תאומים האם התזונה שלי צריכה להיות בהכרח שונה במקרה של תאומים ? מה לגבי המינונים של תוספי התזונה ?אודה לזרתך

יעל שלום, התזונה שלך בהריון תאומים אינה צריכה להיות שונה מתזונה מאוזנת ונכונה בהריון רגיל. יחד עם זאת כמות הקלוריות שאת צורכת והעליה במשקל יהיו גבוהות יותר מהריון רגיל. אין צורך לקחת מינונים גבוהים יותר של ויטמינים ומינרלים, אך יש לשים לב לחסרים במידה ויהיו. בהצלחה