דסלורטדין - גרד בזמן פעילות גופנית

אני סובלת כבר שנים מגרד טורדני וחזק באמצע מאמץ גופני כשחום הגוף עולה. הלכתי לרופאת עור והיא נתנה לי כדורי דסלורטדין. אך היא לא הסבירה לי איך לקחת כדורים אלו.  האם בכל פעם שאני מתכוונת לצאת לפעילות גופנית אצטרך לקחת את הכדור? (שזה אומר כל החיים כי אני עושה ספורט על בסיס יומיומי), או לקחת את הכדורים חודש ברציפות וזה אומר שיותר לא אסבול מהגרד לפחות לשנה או יותר?  כמובן שאני לא מעוניינת להכניס לגופי כדורים כאלו באופן קבוע לכל חיי, אולי יש דרך אלטרנטיבית לטפל במצב? תודה רבה.

רושם כי מדובר באורטיקריה. בעברית נקראת סרפדת. מלווה בנגעים מורמים שמופיעים במקומות שונים ולאחר מספר שעות נעלמים כליל. לעיתים קשור למזונות כגון:בוטנים, פירות ים, פירות טרופים תרופות ולעיתים במגע עם חומר. ישנו סוג נוסף הנגרם לאחר פעילות גופנית, חשיפה לשמש וכדומה , המכונה אורטיקריה פיזיקלית. הטיפול באנטי-היסטמנינקה , ניתן להשתמש באופן קבוע. בהצלחה!