השפעת ארוחות על יציאות
דיון מתוך פורום מעי רגיז - ייעוץ תזונתי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אחרי כמה זמן מקסימום אפשר "להאשים" מאכל/ארוחה ביציאה כלשהי? כלומר - יציאה חריגה עכשיו, למשל שלשול, חייבת להיות בהכרח כתוצאה מהארוחה האחרונה? או שיכולה להיות גם מאתמול? אבל בטח לא מלפני שבוע, נכון? זו השאלה... כמה אחורה וגם בצד השני - אם מיד בסיום הארוחה יש לי יציאה, זה בטח לא מהארוחה הנוכחית, נכון?
נועה שלום, למאכלים שונים יכולה להיות השפעה מהירה יותר או פחות על מערכת העיכול. יתרה מכך, גם להתנהגות אכילה (ולא רק מאכל זה או אחר) יכולה להיות השפעה כמו לדוגמה פערים בין הארוחות. אפילו מצב נפשי/ רגשי יכול לשחק תפקיד. על כל פנים, יציאה חריגה לא חייבת להיות תוצאה של הארוחה האחרונה אבל היא גם לא תגובה מאוחרת של ארוחה מלפני מספר ימים. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
מנהל פורום מעי רגיז - ייעוץ תזונתי
