ויטמנים למתאמן בריצה
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בן 35 מתאמן בריצה שלוש פעמים בשבוע איזה ויטמנים כדאי להשתמש
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ליאת איבגי
19.07.13 | 08:08
דוד שלום, ישנו מגוון רחב של תוספי תזונה לספורטאים, והבחירה ביניהם תלויה במה אתה רוצה להשיג: שיפור ביצועים, ירידה במשקל, הוספת ויטמינים, מניעת נזקים וכו'. אם אתה מעוניין במולטיויטמין (הוספת ויטמינים), בחר סוג שמכיל ג'ינסנג ו/או קןאנזים Q10 לשיפור אנרגטיות. או במולטיויטמין המכיל אנטיאוקסידנטים למניעת נזקי חימצון של פעילות גופנית. אם מטרתך שונה, ציין באופן ספציפי במה אתה מעוניין. ליאת
מנהל פורום תרופות ורוקחות
ליאת איבגי
רוקחת מוסמכת בעלת תואר ראשון ברוקחות B.Sc.Pharm ובעלת תואר שני ברקוחות קלינית...
