ויטמינים
דיון מתוך פורום תרופות ורוקחות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני רוצה לדעת איזה ויטמינם צריך לתת לנערה בת 18 היא לא אוכלת בשר ומעט מוצרי גבינה מה מומלץ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ליאת איבגי
17.02.16 | 21:18
רונית שלום, מומלץ לבצע בדיקת דם כדי לבדוק אם יש חוסר בברזל, ויטמין B-12, ויטמין D. אם יש חוסר מומלץ לקבל השלמה. רצוי להתייעץ עם תזונאי/ת לגבי מזון שיכול להחליף את הבשר ומוצרי החלב מבחינת חלבון מלא וסידן, ובכך להשלים את החוסרים. אם תזונת בתך אינה מאוזנת מומלץ מולטי-ויטמין מחברה מוכרת ותוסף סידן. ליאת
מה שלומך
מנהל פורום תרופות ורוקחות
ליאת איבגי
רוקחת מוסמכת בעלת תואר ראשון ברוקחות B.Sc.Pharm ובעלת תואר שני ברקוחות קלינית...
