שאלה על הורמונים

אני בן 43, לאור ספירת זרע נמוכה, ביצעתי בדיקות דם שהראו רמות טוסטסטרון נמוכה ורמת הורמון LH נמוכה. לקחתי תרופה בשם איקאקלומין במשך מספר חודשים רמת ההורמנים הגיע לנורמה ותוצאות בדיקת הזרע השתפרו. הרופא הורה לי להפסיק לקחת את התרופה לאחר מספר חודשים בטענה שלא טוב לקחת את התרופה במשך תקופה ארוכה. רציתי לדעת כיצד עלי לנהוג כעת: 1) האם תמליץ לבצע בדיקות כלשהן בכדי להבין מדוע רמות ה LH שלי נמוכות? 2) האם יש ביכולתי לעשות משהו בכדי לשפר את רמות ההורמון LH כגון אכילת מזון מסוים, פעילות ספורטיבית או כל דבר אחר? 3) הבנתי שבגילי רמות נמוכות של טוסטסטרון עלולות להיות בעייתיות ולגרום להחלשת העצמות ולשברים. מה עלי לעשות? 4) האם תמליץ לי לפנות לרופא כלשהו לייעוץ, אם כן מה סוג ההתמחות של רופא זה? תודה מראש

כיצד שוללים זאת? תודה