שלום דוקטור ברק

אני טבעונית(לא אוכל שום דבר מהחי), לאחרונה שמעתי כי מי שסובל מתת פעילות בלוטת המגן אסור לאכול כרוב,כרובית,ברוקולי,צנון,לפת,שורשים ועוד הרשימה ארוכה. רשימה זו מצמצמת לי מאד את מגוון המזונות שלי. מה אומרת על כך הרפואה הקונבנציונלית,אמנם אסור את כל אלה?

ובעקבות תשובתך רק כמה שאלות, מה הקשר בין יוד לפעילות הבלוטה? למה אסור יוד ביתר-פעילות הבלוטה? האם מדברייך אני יכולה להבין שאין איסור על מזונות עם יוד לתת-פעילות הבלוטה?