סוכר HBA1C

שלום אני בן 37 רזה יחסית משקל 55 גובה 1.80 מנסה לעלות במשקל אוכל הרבה שמן זית טחינה אבל גם יותר מתוקים באחרונה ויותר סוכר בתה קפה. בדיקות סוכר בשנה האחרונה75,82,88,76 HBA1C לפני שבוע 5.25 עם סוכר 76 רציתי לדעת 1.האם ברמות האלה יכול להיות שקט שהסיכון נמוך לסוכרת ויכול לאכול גם סוכר בתה ומתוקים כדי לנסות לעלות במשקל? 2. הדיאטנית אמרה שאם אני כזה רזה אז לדעתה הסוכר פחות בעייתי כי הוא הופך לשומן. האם זה נכון? תודה