אלטרוקסין ונטילת ברזל בבוקר

שלום, נוטלת אלטרוקסין מתחילת ההריון, בכל בוקר 50 מ"ג ובסופ"ש 100 מ"ג (מינון שבועי 450 מ"ג). נוטלת את האלטרוקסין על הבוקר כאשר אני מתעוררת ומחכה חצי שעה-שעה ואז שותה קפה. המליצו לי לקחת את הברזל הנוזלי+מיץ תפוזים על הבוקר, כיצד יש לשמור עם האלטרוקסין? מה כדאי לקחת קודם והאם נדרש לשמור על מרחק בינהם? תודה