כאבים בגב התחתון מזה כשבוע
דיון מתוך פורום טיפול פיזיותרפי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, לפני כשבוע בעת התכופפות מהירה נתפס לי האיזור השמאלי של הגב התחתון, מאז יש לי כאבים חזקים בעת התכופפות ומעבר מישיבה לעמידה, זאת בנוסף לכאבים חלשים יותר גם במצב מנוחה. אשמח להמלצה בנושא
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דור, מתנצל על העיכוב בתשובה. אני מקווה שחל שיפור במצבך אך במידה ולא ממליץ לפנות לפיזיותרפיסט. בנוסף רצוי להרבות בתנועה כלומר לא לשבת ולשכב הרבה זמן. לצאת לסבובי הליכה קצרים ולהניע את האגן בסבובים בשכיבה ועמידה